İdeal Dans Seçimi: Hangi Dans Bana Uygun?

Zoru başardınız, önyargıları yıkıp dans etmeye karar verdiniz. İyi ama hangi dans? Onlarca ülkeden, pek çok değişik kültürden çok sayıda dans türü olduğunu biliyoruz. Hatta, yerel bazla sınırlı kalmış çok daha fazla dans var. Dans etmek isteyen biri, hangisinden başlamalı? İdeal ...

Dansın Psikolojik Faydaları

Dans etmenin, fiziksel olduğu kadar psikolojik ve ruhsal faydalarının da olduğu bir gerçek. Alzheimer, depresyon, anksiyete gibi pek çok rahatsızlığa iyi gelen dansı birlikte inceleyelim; Dansın Psikolojik Faydaları Sosyalleşmek ve yeni arkadaşlar edinmenin yanı sıra, Dans etmek bireylerin özgüvenlerinin gelişiminde ...