Ritmi Yakalamanın ve Kendinizi İfade Etmenin Yolu Dans etmek, insanların bedenlerini ritimle buluşturdukları, duygularını ifade ettikleri ve özgünlüklerini ortaya koydukları bir sanattır. Dans kursları, bu sanatı öğrenmek isteyenlere kapılarını açar ve birçok farklı tarzda dansla buluşma fırsatı sunar. Dans, bir ...
High Heel Dans – Topuklu Dans Kadınların en büyük sorunu, yeni bir çift louboutins ayakabı ile yürümeye çalışmaktır. “Dancers Unlimited” dans stüdyosunun profesyonel dansçısı ve yönetmen olan Linda Kuo, bu gerçeği çok iyi biliyor – ve bu sorunu çözmek için ...
Son yılların en gözde aktivitesi haline gelen Zumba, bedensel ve ruhsal faydaları ile giderek adından söz ettiriyor. Şehir yaşantısının stresinden uzaklaşarak, eğlenirken dans etmeyi öğreneceğiniz Zumbanın faydalarına kısa başlıklar halinde bakış atalım. Zumbanın Hayatınıza 5 Büyük Etkisi Zumbanın Faydaları 1- ...
Dans kurslarından spor salonlarına, özel etkinliklere ve müzik kliplerine kadar hızla yayılan Zumba Dansı, giderek tüm dünyayı etkisi altına almakta. Kolombiya’da dans ve fitness’ın karışımı olarak ortaya çıkan Zumba, eğlenerek kilo vermek isteyenler için muhteşem bir alternatif olduğundan, talebe bağlı ...
Pole Dans, bilindiği üzere yüksek düzeyde enerji sarfedilmesine neden olan bir danstır. Direğin üzerinde asılı durmak, gerilme ve esneme hareketleri yaparak sarkmak, pek çok bünye için ağır egzersiz anlamına gelmektedir. Tam da bu sebepten ötürü, eğlenerek fazla kilolarından kurtulmak ve ...
Vücut yapınızı belirleyen genetik mirasınız, her zaman yüzünüzü güldürmeyebilir. Olduğunuzdan daha uzun olmak istediğiniz anlar olabilir. Yada boy sınırlaması olan bir mesleğe atılmaya niyetlenmiş olabilirsiniz. Özellikle polislik, infaz koruma memurluğu gibi mesleklerde, işe alım için boy ve kilo önemli bir ...
Hindistan’a özgü eski bir dil olan Sanskritçe’de “bütünleşme” anlamına gelen Yoga, oldukça derin bir konu olmakla birlikte, uzun yıllardır ülkemizi de etkisi altına aldığını söyleyebiliriz. Beş temel öğreti ile hayata yeni bir bakış kazandıran Yoga’da öğretiler kişinin hayat kalitesini arttırmaya ...
